マインド・モチベーションについて。

やる気が出ないときの対処法・モチベーションアップ方法。【動画】

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まいど!今日もボーナスライフを送る、satojay(サトジェイ)です。

今回は『やる気が出ないときの対処法・モチベーションアップ方法』についてご紹介していきます。ビジネスは当然ですが、何をするにしても自分で物事を決断しなければいけません。

それには大きなエネルギーが必要ですし、『やる気』『我慢強さ』も必要になっていきます。しかし、それを中々維持する事ができない人も多いんではないでしょうか?

確かに、自分からビジネスを起こすという事は大きな『エネルギー』が必要です。その『エネルギー』を常に放出している状態なので、ふとした瞬間に『あっ、やる気が出ない。』なんても事も人間ですのであります。

本記事では、『モチベーションを維持する方法』をいくつかご紹介していきます。『やる気が出ない』や『これからが不安』な方は是非、本記事を最後まで読んでみてください。

やる気が出ない時の対処法・モチベーションを上げる方法

僕自身がいつもやっているモチベーションアップ方法をいくつかご紹介していきます。どれも効果は抜群ですので、是非この記事を読み終わったら実践してみてください。

5分だけ作業をする

『やらないといけないけどやる気がない方』にオススメの方法です。まずは適当でも良いので5分だけ作業してみてください。そうすると自然にモチベーションが上がってくるのを実感します。

この考え方は、作業をする前にモチベーションを上げるのではなく、作業の中でモチベーションを上げていく方法になります。これはかなり効果抜群ですので、試してみてください。

僕自身、やる気が出ない時はこの方法でモチベーションアップに繋げています。

ライバルを作る

『負けず嫌いだけどやる気が出ない方』にオススメの方法です。ライバルの存在があなたをより強くしてくれます。ライバルが自分よりも先にビジネスで上手くいっている状況を『悔しい』と思う方は、それをやる気エネルギーに変えてください。

あとは『妬み』『嫉み』もパワーに変えれる要素になります。『あの人が稼げるんなら俺も稼げる』そういう考え方の方は非常に強いですね。今の現状に甘えてはいけません。

決断を減らす

『色々考えるのに疲れてやる気が出ない方』にオススメの方法です。自分でビジネスを起こすのですから当然、決断をたくさんしなければいけません。

例えば、トレンドアフィリエイトに欠かせないキーワード選定ですね。狙えるキーワードをリサーチしている時も決断の連続です。ネタ選定でもそうです。ビジネスは決断の連続です。

しかし、その中で決断を減らす唯一の方法があります。それは『迷わない』という事です。決断に迷っているからアレコレ考えてしまって精神的に疲れるのです。

『このキーワードいけそうだな〜。よし!失敗してもいいからやってみる!』このスタンスでビジネスに取り組む事ができれば、決断力も身につきますし、精神的にも楽ですよね。

迷わず決断する。これがモチベーションアップにもつながるでしょう。

作業用BGMを聴く

YouTubeでよく投稿されている作業用BGM。色んなジャンルのBGMがあるのですが、特に作業に適している『α波』が出ているBGMがオススメです。

『α波』のBGMを聞くと脳が『α波』になります。脳が『α波』になると、体に劇的な変化がもたらされます。

  • ストレスの低減・解消
  • 脳を活性化
  • 体の免疫力を高め病気を予防する

など、他にも様々な効果があると言われています。脳が活性化する事により、脳から手に送る伝達信号が活発になり、作業効率が非常に上がります。『ウソ』だと思う方は是非試してください。視聴して10分も経たない内に集中力が高くなってくるのを実感できるでしょう。

動画でも解説しています

まとめ

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今回は『モチベーションアップの方法』をご紹介していきました。アフィリエイトは『我慢強さ』『継続力』が必要なビジネスとなっています。是非、上記で記載したモチベーションアップ方法であなたの『我慢強さ』や『継続力』、そして『やる気』を最大限に引き出してみてください。

こちらの記事もモチベーションについて解説していますので、ご覧ください。

>>アフィリエイト作業でのモチベーションについて真面目に考えた。

 

今回も最後までご覧頂きありがとうございます。

本記事で、

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コメント

  1. こんにちは!
    やる気が出ないときに、いろんなこと試されてるんですね。
    また遊びにきます。

      • satojay
      • 2016年 3月 14日

      スプーンさん、コメントありがとうございます!

      結構色んな事していますよ〜。色んな事をする内に、自分に適したモチベーションの上げ方が、だんだんわかってきました!

  2. こんにちわ
    ライバルを作るはいいですね。
    刺激になりますね。
    その人が今日何をしたって報告していたら
    くっそ。自分は明日もっとこうするぞって思いますよね
    5分だけ作業するもなっとくです。

      • satojay
      • 2016年 3月 23日

      きょろさん!コメントありがとうございます!

      ライバルを作るのは非常にいい事ですよね。それと同時に仲間も作るといいと思います。

      何かしらコミュニティに入ったり、メッセージ送ったり。

      アフィリエイトは孤独な作業なので、どうしても滅入ってしまいます。

      なのできょろさんはすごいですよ!こうやって、コメントしてくれるんですから^ ^

      引き続き、がんばっていきましょう!!

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